运动 BODY PORTFOLIO
双账户训练投资 · 第 45 周 · 11/02 – 11/08
心肺 0%肌肉 0%
CARDIO PORTFOLIO · 心肺投资
灌注 0%
0/ 150 分钟0%
活跃 0/7 天 · 单次最长 周一 0′
62 BPM · 静息
MUSCLE WAREHOUSE · 肌肉仓库
0/ 40 力量值0%
正面
背面
本周还没有力量训练记录
本周 0 练
TRAINING LOG · 本周记录0 条 · 约 0 kcal · 力量值=1分钟/10个
本周还没有训练记录，点下方「新增运动记录」开始第一笔。
心肺 · 有氧
7月8月9月10月11月
肌肉 · 力量
7月8月9月10月11月
一格 = 一天 · 色深 = 当日量 · 描边格 = 今天（近 16 周）